CURA DE SLĂBIRE

În loc de motto: ”Cu sănătatea, nu-i de glumit!” – Madi şi Onu

N-o să mă credeţi, dar tema a fost tratată, la  Sinteza zilei. Invitaţi, „oameni de vază”, precum Nadine, Nicoleta Luciu şi Răzvan Popescu.

Nu-i cunoşteam, dar fiind invitaţii lui Gâdea, mi-am zis că merită să urmăresc emisiunea. De altfel, speram să aflu ceva date pentru regimul hipocaloric, despre care am auzit numai cuvinte de laudă.

Ce păcat însă, că nu am priceput esenţialul. Adică, toţi vorbesc despre slăbit, dar n-am auzit la nimeni o vorbă despre aportul caloric. Toţi, dar absolut, toţi, se laudă cu mâncare puţină, dar despre metabolismul bazal, nici un expir.

Ori, din câte am mai citit şi eu, ca să funcţioneze: să pulseze sângele, să respire, să digere, să-şi producă minimul de confort termic necesar, să transpire, să se autopurifice, orice organism viu, are nevoie cel puţin, de o brumă de energie.

Care.., la  om, în medie, nu trebuie să scadă sub 0.95kcal/kg şi oră de viaţă, la femei, şi 1 kcal/kg şi oră de viaţă, la bărbat.

În afară de nevoile fiziologice, invitaţii, mai excelau şi în eforturi fizice, aproape zilnic, la sala de fitness.

În concluzie, respectivii ar trebui după ştiinţa mea, să cadă din picioare, extenuaţi, lângă tainul lor  păsăresc.

Concret, mie, la 72 kg, îmi sunt necesare zilnic, cel putin 1700 kcal. Pentru asta, am socotit, că mi-ar fi trebui, 200 g de linte, 100 g de cereale, 1oo g  seminţe de floarea soarelui, 100 g caise uscate. Iar ca să le consum, în 5 mese risc o indigestie serioasă.

Este adevărat, că produsele de mai sus, îmi asigură nu doar nutrienţii necesari: proteine, lipide, carbohidrati, ci şi  mare parte din oligoelemente, sau vitamine. Ca să nu vorbesc, de aportul enzimatic, întrucât, exceptând lintea, totul este neprelucrat termic.

Şi nu mă omor cu sală, cu role, cu abdomene, cu., cu…!

În concluzie, ca să fi fost credibili cei trei faimoşi, ar fi trebuit să vorbească puţin, şi despre aportul lor caloric zilnic, ca  şi din ce produse alimentare este obţinut.  Sau cât pot rezista acestei înfometări.

Spre exemplu, în cazul regimului Scarsdale, se recomandă limita de 1000 kcal zilnic, şi un minim proteic, pentru susţinerea celulelor, respectiv, a grupărilor anatomice,  alcătuite din acestea (ţesuturi, organe , aparate, sisteme, întregul corp).

Dar totul,  pe o durată de zece zile, în alternanţă cu o altă perioadă având o suţinere calorică adecvată.

Nu mă îndoiesc de cunoştinţele şi de experienţa invitaţilor, însă poate era necesară, o pregătire prealabilă a moderatorului,  ca emisiunea să fi fost şi instructivă.

În cazul în care pot fi ajutat în nedumerirea mea, solicit îndatorat, schimbul de informaţii, întrucât, „cu sănătatea, nu-i de glumit !”

Şi nu renunţ la „regimul hipocaloric”, aşa cum UDMR-ul, nu renunţă să ne infesteze Ţara !

Madi şi Onu

Un comentariu

Din categoria De sănătate ...

Un răspuns la „CURA DE SLĂBIRE

  1. Pingback: Nicoleta Luciu s-a căsătorit cu Zsolt Csergo. Ce ţinute a purtat vedeta – FOTO - Stiri de ultima ora | blogseu.com | Stiri de ultima ora | blogseu.com

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s