Zilele trecute, sotia m-a rugat ceva, dandu-mi si niste detalii.
Fara motiv am repezit-o, dar ca de obicei, mi-am regretat gestul mojicesc.
Si m-am intrebat ce mi-a venit sa ma comport astfel.
Am inteles imediat.
Cand mi s-a adresat, eram muncit de un gand agasant, si de fapt, reactia mea era consecinta acelui gand bolnav.
M-am grabit sa-mi prezint scuze, nu stiu daca in fond au fost acceptate, dar nici eu nu m-am simtit bine.
Am tras concluzia inevitabila, ca viata, fara sa ne dam seama, ne este torturata de aceste ganduri parazite, adevarate scame, pe cortexul nostru cerebral.
Ieri, mi-au dat iar tarcoale, si m-am gandit la o mantra polivalenta.
Sper sa nu necajesc pe cineva, cu alegerea mea.
M-am gandit sa recit “Tatal nostru” .
Ei bine, taras-grapis, concentrarea asupra rugaciunii,m-a facut sa uit de gandurile care ma framantau in mod stupid.
Nu sunt un habotnic, nu alerg dupa Sfintele moaste ale nu stiu cui, dar ieri, am fost uimit de efectul prompt al meditatiei prin Rugaciune.
O mantra, desi simpla, fie si de un cuvant, trebuie sa aiba niste reverberatii in constiinta noastra, sa rupa conexiunile gandurilor chinuitoare.
Desi, la mine, recunosc, nu este vorba de valente mistice, totusi, disiparea gandurilor parazit chinuitoare, a avut loc chiar dupa prima recitare.
Poate si faptul ca le priveam semnificatia cu ochii mintii, iar gandurile parazite au fost spontan uitate.
In concluzie, nu ezitati sa practicati meditatia spunand rugaciunea
Tatal nostru.
Nu veti fi dezamagiti.
Onu
Madi şi Onu Blog 